Шпинат: сбор, хранение и использование
Шпинат достигает технологической зрелости через 40-50 дней от всходов. Его собирают утром или поздним вечером. При более высоких температурах лист быстро увядает. Его высевают несколько раз...
В чем польза облепихи?
В ягодах облепихи имеются около порядка 4% сахара и множество органических кислот ,такая как: яблочная,щавелевая,винная. А ещё витамины Б1,Б2,С,фолиевая кислота ,...
Польза листьев черной смородины
Листья черной смородины имеют множество полезных веществ в своем составе и так же благотворно влияют на организм человека. Чаи и отвары из её листочков укрепляют организм, тонизируют, очищают ЖКТ...
Рецепт фруктового салата
Понадобится: - йогурт 200 г; - мандарины 2 шт.; - яблоки 2 шт.; - киви 2 шт.; - банан 1 шт. Приготовление: 1. Мандарины, киви и банан нужно очистить. 2. Мандарины разделить на дольки. 3. Вырезать...
Польза брокколи.
Брокколи содержит в себе огромное количество витаминов и необходимых нашему организму микроэлементов. При регулярном употреблении данного овоща возможно улучшить общее состояние организма и даже...
Облепиховое варенье «Янтарное»
О целебных свойствах облепихи известно с давних пор. Ее плоды содержат омега-кислоты, а также около 200 полезных биологических соединений. Она эффективна при респираторных заболевания, болезни...
Польза кукурузы для детей
Кукуруза является очень важным овощем в рационе детей, так как имеет в своем составе большое количество витаминов и нутриентов различного типа. Детям рекомендуется вводить в рацион кукурузу после...
Лайм . Общая польза . Витамин .
Лайм богат большим количеством витамина С. Возьмите на заметку его пользу и приобрести его можно в любом супермаркете магазина . Сделайте свои блюда ещё изысканнее и здоровее . Курильщикам...
Польза зеленого лука для детей
Не смотря на то, что многие дети не любят данный овощ за его специфический островатый вкус, он очень полезен для их растущего организма. Большое количество витамина С в составе зеленого лука...
Салат «Новогодний венок»
ГовядинаЛукКартофельМорковьЯйцаМайонезУксус 9% + вода 50/50 (для лука)Зелень и гранат для украшенияГотовим: Мясо кладём в подсоленную горячую воду и варим до готовности.Лук нужно замариновать в...
Польза укропа
Укроп чрезвычайно полезен! В его составе находятся множество витамин и микроэлементов, а также он влияет на сжигание жира. Укроп содержит в себе антиоксиданты, калий, фосфор, магний, железо,...
Польза зелёного лука для женщин
Женщинам очень рекомендуется регулярно включать в свои приемы пищи такой полезнейший продукт, как зеленый лук, и вот по каким причинам:· он улучшает состояние волос, кожи и...