Факты о зелёном луке
зелёный лук богат различными витаминами . Он содержит А и С,кальций,магний,фосфор,калий,а также витамин К и В4. Известно ,что одна ложка лукового сока содержит 1 ккал ,не имеет жира ,углеводов ,и...
Полезны ли грибы?
Как часто я слышала что грибы бесполезны. Вот именно так: ни пользы, ни вреда (ну, если ядовитый не попадется, конечно) так вот что пишут умные люди: Главный плюс и огромная польза грибов именно в...
Яблочное повидло - легко и просто!
Необходимо: - кислые яблоки - 2,5 кг; - сахар - 1500 г. Способ приготовления: 1. Яблоки нужно хорошо промыть, очистить от кожуры и удалить сердцевину. 2. Далее необходимо нагреть духовку до...
Польза шпианта
Полезный и вкусный шпинат содержит в себе белки, жиры, сахар, клетчатку, органические кислоты, флавоноиды, и полноценный витаминный комплекс – витамины групп В, С, Р, РР, Е, К, А, а также такими...
Подготовка деревьев к зиме
Что бы в теплые поры плодовые деревья давали плоды им нужно немножко вашего внимания осенью. В первую очередь нужно хорошенько осмотреть деревья на наличие вредителей или повреждений. Если Вы...
Такой год.
В этом году все не по правилам. Только восьмое декабря, - и до Нового года 23 дня, а до католического Рождества 16 дней, до православного 30-ть, и даже св. Николай еще через 10 дней, а у меня уже...
Рецепт салата с картофелем
Салат с картошки и солеными огурчиками. Для такого салата нам понадобиться:Картошка - 4-5 штук;Солёные огурчики 4 штуки; Растительное масло - 3 столовых ложки; (можно заменить на...
Раннеспелый сорт редиса Адель F1
Раннеспелый сорт редиса Адель F1 является гибридом голландской селекции. Данный сорт имеет период вегетации примерно 20-21 день. Корнеплоды растения имеют округлую форму, достигают в диаметре 3-4...
Состав и калорийность кукурузной крупы
Кукурузная крупа является абсолютно не жирным продуктом и легко усваивается нашим организмом. В 100 граммах данной крупы содержится всего 1,2 грамма жира, что является низким показателем. Также...
Витаминное смузи!
Смузи с манго, морковью и киви. Такой смузи очень витаминный и его обязательно нужно давать деткам. Эти компоненты очень хорошо повышают иммунитет. И очень хорошо что такой вид смузи можно делать...
Нежный Чиа пудинг!
Рецепт чиа пудинга. Это очень лёгкий и вкусный летний десерт. А к тому же десерт не принесёт вред для вашей талии. Для чиа пудинга нам понадобиться:Семена чиа - 3 столовых...
Энергетическая ценность вареного лука
В вареном виде репчатый лук содержит 37,8 калорий на 100 грамм овоща и 1,4 г белков, 0,01 г жиров и 7,84 г углеводов. А калорийность 100 грамм тушеного лука повышается до 51,8 калорий. Репчатый...