Спаржа богата клетчаткой и является источником различных фитонутриентов, таких как флавоноиды: глутатион и пигменты, каротиноиды и антоцианы. Из минералов она содержит медь, железо, марганец,...
Чай с мелиссой рекомендуется при многих проблемах со здоровьем и является идеальным чаем в зимние месяцы. Этот напиток прекрасно помогает при: отсутствии концентрации внимания, раздраженности,...
Основными лечебными свойствами белены черной является успокаивающий и обезболивающий эффект, поэтому белена часто применяется при болях в мочевыводящих путях, особенно в случае с мочекаменной...
За последние несколько лет гранат попал в список суперфруктов, которым приписывают разные целебные свойства. Однако этот фрукт был известен еще в античности своим влиянием на здоровье и красоту....
Краснокочанная капуста приносит очень весомую пользу нашему организму. Данный овощ обладает лечебными свойствами, а также липотропным, антиоксидантным, антиканцерогенным и противовоспалительным...
Ладан - это разновидность душистой смолы, получаемой из азиатских и африканских деревьев босвелии. Он характеризуется многочисленными целебными силами.Эфирное масло ладана используются в...
Уменьшает воспаление Упомянутый кверцетин, самый известный и самый ценный ингредиент лука, имеет мощные противовоспалительные свойства. Особенно благотворно влияет на все воспалительные процессы и...
Полезные свойства карамболы в полной мере проявляются, когда фрукт достигает зрелости. Очень повезло туристам и жителям Тайланда так как они могут насладиться спелым и вкусным фруктом, а еще...
Хурма восточная (лат. Diospyros kaki) - экзотический фрукт, сладковатый вкус похож на абрикос, и напоминает помидор. Он берет свое начало из Китая и Японии, и его можно покупать и выращивать в...
Польза черной кукурузы полностью находится в её составе, ведь она содержит природные пигменты антоцианы, которые насыщают овощ черным цветом. Самым весомым свойством данных веществ является их...
Общая польза эхинацеи равна действиям некоторых лекарственных препаратов, таких как антибиотики и поливитаминные комплексы, а всё потому, что растение богато полезными маслами, витаминами и...
1.Защищает зрение Авокадо содержит ряд антиоксидантов, включая лютеин и зеаксантин, которые необходимы для здоровья глаз и зрения. Кроме того, он содержит провитамин А, который способствует...