Рецепт смузи из яблок и зелени
Ингредиенты: 🍏 зелёное яблоко - 1 шт.; 🍏 сок лимона - 20 г; 🍏 свежий базилик - 40 г; 🍏 петрушка обычная - 40 г; 🍏 петрушка кучерявая - 30 г. Приготовление: 1. Нам понадобится соковыжималка, с ее...
Почему брокколи стоит включить в рацион худеющих
В такой капусте, как брокколи содержится большое количество белка и антиоксидантов, которые помогут сохранить худеющему организму здоровье и красоту кожи, костей и волос. Витамины группы В,...
Сладкий Тамаринд , описание плода!
Сладкий Тамаринд - носит так же название «Индийский финик». Это одна из вкусностей семейства бобовых. Плод длиной около 15 сантиметров и меньше, коричневого цвета, изогнутой формы. Кожура...
Употребление отварной моркови
Отварная морковь усваивается нашим организмом на порядок лучше, чем свежая морковь. Но при этом сваренный овощ является менее полезным, так как большая часть витаминов, которые есть в свежей...
Польза брокколи для детей
Большинство врачей настоятельно рекомендуют включить в рацион питания детей капусту брокколи. Её можно вводить в прикорм уже с самого раннего возраста. Спаржевая капуста является абсолютно...
Пророщенные зерна кукурузы.
Люди, придерживающиеся правильного питания часто употребляют пророщенные зерна различных злаковых продуктов, к которым также относятся и кукурузные. Нежнейшие ростки данного овоща содержат в своем...
Польза употребления огурцов при беременности
Будущим мамам стоит отдать свое предпочтение свежим огурцам, которые принесут наибольшую пользу их организму. Элементы в составе огурцов имеют положительное влияние на развитие плода в женском...
Выбор брокколи для приготовления блюд
В кулинарии существует множество рецептов приготовления блюд на основе брокколи. Чаще всего используется замороженный брокколи, однако если вы имеете свежий овощ, это тоже неплохо, так как в нем...
Сушёная дыня
Сушёные фрукты целый кладезь витаминов зимой, а еще полезное лакомство,способное заменить конфеты с сомнительным составом. Таким полезным конфеткам отдают предпочтения мамы маленьких деток. Однако...
Посев семян петрушки
При правильном процессе посева семян петрушки вы сможете получить здоровый и богатый урожай. Высеивать семена необходимо рядами, расстояние между которыми равно примерно 20-35 см. Такое расстояние...
Цветение ревеня, удаление цветков
Цветение ревеня потребляет растительные ресурсы и замедляет выработку новых листьев, отчего цветок нужно отщипывать, как только появится бутон. Цветение также увеличивает содержание щавелевой...
Интересно об ирисах (косатиках, петушках, косачах)
Знаете ли вы, что ирисов аж 800 видов! Оттенки и формы петушков (так еще называют ирисы) разнообразны! Не зря "ирис" с греческого переводится как "радуга. Сегодня косачей (так тоже называют...