Детокс день, или зачем нам отдыхать от еды
Периодическое голодание положительно сказывается на продолжительности жизни. Мы даём возможность отдохнуть пищеварительным органам и мягко очистить кишечник. Наше пищевое поведение приходит в...
Пажитник сенной - лекарство от всех болезней
Пажитник сенной или греческий (Trigonella foenum-graceum L.) издавна известен как средство от многих болезней. Во время правления китайского императора Шин Нонга около 3700 гг. до н.е. его...
Чем полезны листья сельдерея?
Ешьте листья сельдерея в любом варианте, чтобы добавить больше питательных веществ в свой рацион. В следующий раз, когда вы приобретете сельдерей, сохраните листья, чтобы съесть их сырым или в...
Как выращивать куркуму в домашних условиях?
Куркума, также называемая сиамским тюльпаном, - красивое декоративное растение, пряность и полезная трава. С давних времен растение широко используется в народной медицине. В качестве приправы...
Чим корисний портулак?
Портулак (Portulaca oleracea) - дика рослина, поширена в садах, дворах та на луках. Портулак багатий мінералами та вітамінами, серед усіх зелених рослин він містить найбільше гамма-ліноленової...
Какими целебными свойствами обладает гранат?
За последние несколько лет гранат попал в список суперфруктов, которым приписывают разные целебные свойства. Однако этот фрукт был известен еще в античности своим влиянием на здоровье и красоту....
Плод рожкового дерева - вкусный заменитель грецких орехов
Рожковое дерево - вечнозеленое растение из семейства бобовых, родом из средиземноморского региона. Это растение высоко ценилось с давних времен. Например, в древности семена рожкового дерева...
Все, что нужно знать об имбире
В китайских записях, начиная с 4 века до нашей эры, он упоминается как очень эффективное срество при лечении тошноты, боли в животе, зубной боли, кровотечений и ревматизма. Он использовался...
Сок айвы как лекарство ! Полезные свойства айвы!
Айва - это плод, похожий на грушу. Она возникла в Древней Персии, а саму айву часто культивировали ради ее красоты. Сок айвы - отличный способ использовать эти фрукты, а их пользу и рецепты...
Почему полезно употреблять цветные овощи для здоровой жизни?
Важнейшими антиоксидантами в овощах есть каротиноиды (каротин, ликопин и лютеин), флавоноиды, изофлавоны, витамины А, С, Е и минералы селен и цинк. Фитохимикаты или фитонутриенты являются сильными...
Какие целебные свойства авокадо?
1.Защищает зрение Авокадо содержит ряд антиоксидантов, включая лютеин и зеаксантин, которые необходимы для здоровья глаз и зрения. Кроме того, он содержит провитамин А, который способствует...
Боярышник - средство для сердца
Легенда гласит, что Христов венок сделали колючек этого куста. С ним связано много других верований, даже мифы о вампирах. К тому времени боярышник выращивали в Европе, Азии, Северной Америке и...