Лук является хорошим источником:~ Пищевых волокон~ Витамина С - важный для иммунитета и красивой кожи~ Витамина В6 - важный для образования эритроцитов~ Фолиевой кислоты - необходима для...
Стимулирует пищеварениеУкроп используется в традиционной медицине при желудочно-кишечных заболеваниях, таких как: вздутие живота, нарушение пищеварения или боль в животе. Согласно исследованиям,...
Хлорелла также помогает омолаживать кожу всего за несколько недель. Это связано с тем, что хлорелла богата нуклеиновыми кислотами, которые восстанавливают кожу и защищают их от повреждений...
В зимние и холодные осенние дни и ночи мы начинаем думать о том, чтобы согреться какими либо ароматными травяными напитками.Инжир, фига или смоква - очень полезный и вкусный фрукт. Сочные и...
В лечебных целях используют листья эвкалипта, из которых получают масло, которое в свою очередь является очень важным лечебным ингредиентом. Листья эвкалипта содержат от 1,5 до 3,5% эфирного...
Ягода сытная и безумно полезная . В яблоке не столько пищевых волокон сколько в хурме. Спелые плоды этих ягод восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта а также благоприятно влияет на...
В модных журналах и книгах о питании всё чаще можно встретить такое понятие как Омегп-3 жирные кислоты. Однако многие из нас даже не подозревают что это, и почему это так важно? Поэтому сегодня мы...
Являясь адаптогеном, хлорелла нормализует функции организма, возвращая организм к биологическому гомеостазу. Таким образом, она очень полезна для женщин с различными проблемами со здоровьем,...
Данная ягода очень полезна, потому что она способствует укреплению нервной системы, помогая при этом бороться со стрессами. Также говорят, что в ежевике много антиоксидантов, которые, как...
Збережіть пам’ять за допомогою ягід, зелених листових овочів, горіхів, оливкової олії та риби.Специфічна дієта може зменшити ризик розвитку деменції.Це основні продукти, які ви повинні включати у...
Чечевица (Lens culinaris) - однолетнее растение из семейства бобовых, которая нечасто выращивается в нашей стране, и одна из причин заключается в том, что старые сорта - малоурожайные. Это...
Аронія - це тип чагарників, що росте в лісах, де є висока вологість. Крім смаку, чорноплідна горобина є потужним детоксикантом і може руйнувати сполуки, що викликають рак в організмі. Плід містить...