Дуже смачний і корисний. Готувати просто: фрукти + зелень + вода + мед (за бажанням). У повсякденному житті ми мало їмо зелені, а це дуже важливо для нашого здоров'я і довголіття. Зелений коктейль, м'яко і ненав'язливо може допомогти привчити наш організм до цього дивовижного продукту. У якісті фруктів добре підходять банани, яблука, груші, будь-які ягоди, фініки і взагалі, все що знайдете в городі або в холодильнику. Фруктова частина, спочатку, щоб було смачно, повинна становити 80% і 20% зелені. Потім, коли організм звикне, відсоток зелені можна збільшувати. Розміщуємо все це в блендер, в ідеалі блендер-чаші, самої великої потужності, яка є в наявності, перемішуємо і коктейль готовий. Помічено, що якщо спочатку перемішати зелень з невеликою кількістю води, зелень подрібнюється краще. Зелень кладемо будь-яку, яка доступна, подобається або є в наявності (петрушка, кріп, кінза, м'ята, рукола, фенхель). Також добре йдуть дикороси (кропива, снить, подорожник, лобода, портулак, амарант ) Смачного!