Завтрак – это очень важный приём пищи, так как он подготавливает наш организм к активному трудовому дню. Очень важно, чтобы он был не только вкусным, но и максимально полезным, поэтому готовить его нужно только с натуральных, «здоровых» продуктов. Бутерброды с авокадо – это полноценное сбалансированное блюдо, которое имеет отменным вкус и содержит максимальное количество витаминов и минералов. При этом приготовить его может даже ребенок. Для приготовления бутербродов вам понадобится: 2 спелых авокадо; 1 зубчик чеснока; ½ лимона; 2ст.л сливочного или плавленого сыра; 3-5 маленьких маринованных огурчика; 3-4 листика красного базилика; хлеб; перец, соль по вкусу. Этапы приготовления: 1. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и аккуратно ложкой вынуть мякоть. 2. В чашу блендера выложить авокадо и сбрызнуть его соком из половины лимона. Добавить сливочный сыр, чеснок, базилик, перец, соль и хорошо перебить все ингредиенты в однородную массу. 3. Маринованные огурчики нарезать мелким кубиком и добавить в получившуюся смесь. 4. Свежий хлеб нарезать на порционные куски и немного обжарить на сухой сковороде. После этого гренки нужно выложить на бумажное полотенце и дать немного остыть. 5. Намазать хлеб пастой из авокадо и маринованных огурцов и украсить листиками свежего базилика.