Восени погода змінюється, все частіше нас зустрічають холодні і туманні ранку, а ночі стають прохолодними. За такої погоди застуди стають все більш поширеними, тому краще діяти профілактично. Всі ми давно знаємо про користь шавлії, м'яти, ромашки та інших лікарських трав, які ростуть в нашому кліматі. Але чайні суміші, що складаються з цілющих трав, володіють більш широким спектром дії. Так, наприклад, поєднання м’яти, липи та календули - чудовий спосіб знизити температуру . Існує чудова суміш трав, яка називається «чотири злодії», допоможе запобігти грипу, бактеріям та застуді восени та взимку. На літр цього чаю, а це кількість, яку потрібно випити протягом дня, потрібно: 1 чайна ложка сушеного шавлії 1 хороша щіпка сухого розмарину 1 хороша щіпка чебрецю (замість чебрецю можна використовувати тим’ян) 1/2 щіпки сушеної лаванди 1 літр води 1 столова ложка меду 1 лимон Доведіть воду до кипіння, потім додайте зелень і варіть ще хвилину. Вимкніть і дайте постояти закритим 10 хвилин. Процідіть, дайте трохи охолонути, а потім додайте мед і лимон. А чому чотири злодії? Існує легенда, що говорить так: У 17 столітті, коли Францією панувала чума, у місті Тулуза чотири злодії грабували трупи хворих на чуму. З чим би вони не контактували, вони ніколи не заражалися. Через якийсь час їх нарешті заарештували і засудили до смертної кари. Але цим злодіям запропонували угоду - свободу в обмін на те, щоб вони повідомили їм свою «таємницю», тобто те, як їм вдалося захиститися від зараження. Четверо злодіїв розкрили секрет, що їх матері готували оцет, в який вони додавали шавлію, чебрець, розмарин та лаванду. Перед своїми «подвигами» злодії мазались таким оцтом.Окрім захисту від вірусів та бактерій, цей чай розбудить вас, відновить енергію, позбавить від втоми. Тому уникайте пити його ввечері, перед сном.