Пик лета - это время, когда вы можете запастись шишками хмеля, которые могут использоваться как успокоительный чай, против бессонницы, легкой депрессии, психического беспокойства, а также при отсутствии аппетита, при проблемах с желудком и кишечником, нерегулярными менструациями и проблемами менопаузы. Хмель (Humulus lupulus) происходит из семейства конопляных и является травянистым многолетним растением, образующим лиану длиной от 3 до 6 метров, чаще всего вокруг других кустарников и деревьев. Мужские и женские цветы Это растение двудомное, а это означает, что одни растения развиваются только как мужские, а другие - только как женские. В лечебных целях и в пивной промышленности применяют только женские растения (шишки) и их прицветники с лупулиновыми железами, которые выпадают из таких шишечек в виде порошка. Хмель часто растет вдоль вод, вдоль дорог и полей, а также выращивается на больших плантациях. Собирают его в конце лета Хмель цветет с июня по август. Женские соцветия, шишки собирают в конце лета, когда они полностью развиты и все еще богатые лупулиновыми железами. Собранные шишки следует разложить тонким слоем и высушить в затененном и воздушном месте. Они содержат дубильные вещества, смолы, эфирное масло гумулон и лупулин, минералы и флавоноиды. Именно благодаря этим веществам хмель оказывает успокаивающее действие. Чай из шишек хмеля Залейте 2 полные чайные ложки шишек 2,5 л кипятка и дайте постоять 15 минут и слейте. Для успокоения достаточно двух чашек в день, а при бессоннице - одной чашки за полчаса до сна. Хмель также добавляют в смеси других чаев, поскольку он усиливает действие основного растения.