Пастеризованный тыква сохраняется дольше Тыквы, кабачки, патиссоны любой формы, будь то сладкие мускатные тыквы или обычные кормовые, являются идеальной зимней пищей. Вы можете запечь их, приготовить из них суп, пюре или варенье. Это не только идеальная начинка для пирогов, но и замечательный овощ для сока. Пищевая ценность тыквы Тыква содержит много витаминов А и С, калия, фосфора, кальция, магния, а также других витаминов и минералов. В то же время ее энергетическая ценность невелика: всего 26 калорий на 100 граммов свежей тыквы. Если у вас есть избыток этого овоща, или вы разрезали большую тыкву, не можете использовать за раз, держите рецепт приготовления сока. Тыквенный сок - это настоящая энергетическая бомба, которая защитит вас от холодные болезней. о пользе тыквы советую прочиать тут: https://ogorodniki.com/article/tyikva-tyikvennyie-semechki-i-sok-poleznyie-svojstva