Всем известный кабачок не только обладает отменным вкусом, но и также очень полезен. Употребляя кабачок мы насыщаем свой организм простыми углеводами, которые, как мы знаем, быстро усваиваются организмом, насыщая его полезнейшими витаминами (Е, В1, В2), минералами, каротином, аскорбиновой кислотой и микроэлементами. При поддержании правильного питания этот овощ просто незаменим, так как из него можно приготовить много разнообразных полезных блюд. Благодаря своему хорошему составу он улучшает пищеварение и выводит шлаки из организма.