Огурец является низкокалорийным, насыщенным витаминами и полезным веществами овощем. Макро- и микроэлементы в составе огурца помогают регулировать роботу систем нашего организма и приводить их в норму. Например: 

1.    Калий, которого в огурце содержится 141,0 мг - улучшает работу сердечно-сосудистой системы, почек и убирает отеки;

2.    Магний, которого в огурце содержится 14,0 мг - укрепляет стенки сосудов, понижает артериальное давление и снижает вероятность формирования склеротических бляшек;