Багато хто при запіканні картоплі в духовці додають до неї м'ясо, майонез і сир. Ці продукти є найпопулярнішими добавками. Однак таке поєднання принесе більше шкоди, ніж користі для організму. А також додасть вам зайвої ваги, адже в 100 г такого блюда може міститися цілих 320 ккал. Чи не менше калорій містить і смажена картопля.