Вживання картоплі в дитячому віці благотворно впливає на загальний стан дітей, адже неспроста ще з ранніх років рекомендують годувати діток пюре. Картопля в даному випадку є зовсім не алергенним продуктом і при цьому досить смачним і поживним.

Багатьом бабусі і мами робили інгаляції з картоплею, коли потрібно дихати парою від щойно звареної картоплі. Таким чином ми значно зменшували запальні процеси в дихальних шляхах і очищали носоглотку.

Фосфор в складі картоплі активно приймає участь у формуванні кісток і зубів, які дуже активно розвиваються в дитячому віці. Навіть молодим матусям рекомендовано в обмежених кількостях вживати картоплю.