Кукурудза є дуже корисним овочем для чоловіків, так як здатна підтримувати потенцію в нормі. Також кукурудзу рекомендовано вживати для профілактики від безпліддя, проти розвитку захворювань передміхурової залози і різноманітних патологій репродуктивної системи організму.

Страви на основі кукурудзи відмінно допоможуть відновити сили і енергію після важких фізичних навантажень.