Регулярно вживаючи тикву, ви зможете покращити багато процесів, що проходять у вашому організмі, а саме:

• покращити імунітет;

• привести до норми глікемічний профіль за наявності цукрового діабету;

• покращити процес травлення;

• зміцнити серце та стінки судин;

• покращити зір, оскільки гарбуз містить у собі більше корисних для зору речовин, ніж чорниця.