Многие приверженцы диет проводят разгрузочные дни на вареной или консервированной кукурузе, позволяя себе всего пару початков в день. А вода, в которой отваривалась кукуруза может заменить воду, так как содержит множество полезных веществ и обладает мочегонным эффектом.

Однако данные манипуляции стоит проводить только тем людям, которые не имеют нарушений в работе желудочно-кишечного тракта и проблем со свертываемостью крови.