Вдохновляюсь природой, творчеством и успешными людьми. Люблю цветы, природу и жизнь. Занимаюсь карате. Тренирую. Каждый день узнаю что-то новое и полезное.
Льняное масло содержит в себе самое большое количество омега-3 жирных кислот по сравнению с другими растительными маслами.
Не смотря на большой состав полиненасыщенных кислот данное масло, вместе со всеми полезными веществами отлично усваивается организмом. Всего в масле содержится кислот:
• омега-3 – до 60%;
• омега-6 – до 20%;
• омега-9 – до 10%.
Поки немає коментарів. Будьте першим!