Морква відмінно поєднується з різними овочами та продуктами, проте не варто забувати про те, що при додаванні інших інгредієнтів страва з моркви стає дедалі калорійнішою. Також підвищується і глікемічний індекс страви, тому поєднувати моркву з іншими продуктами варто розумно й у міру. При невеликій кількості спожитої моркви (близько 150-200 г за прийом 2-3 рази на тиждень) вона принесе вашому організму тільки користь.
Поки немає коментарів. Будьте першим!