Набор веса с помощью протеиновых батончиков.
Для того что бы набрать массу нужно повысить калорийность которую вы употребляете постоянно. Но нужно сделать так что бы количество которое вы сожгли, было меньше чем которых съели. И в таком случае могут прийти на помощь протеиновый батончик.
Большая часть батончиков имеет очень высокую энергетическую ценность. Это же вам и поможет повысить количество съеденных калорий. Батончики некоторых производителей могут содержать около 400 калорий.
Но так же вы должны знать что калорийность у продукта может повыситься за счёт сахара и различных подсластителей. Такое нам не подходит. Лучше продукты выбирать без сахара.
Поки немає коментарів. Будьте першим!