Противопоказания употребления семян Чиа 

Это конечно очень полезное растение. Но и как у всех продуктов, у него есть противопоказания.  Есть чиа нельзя если у вас: 

1. Сбой работы в ЖКТ;
2. Аллергия на горчицу и семена; 
3. Отравление; 
4. Диарея; 
5. Повышенное газообразование; 
6. Если вы в процессе лечение зубов; 
7. Пониженное давление; 
8. Если вы беременны; 

Обязательно внимательно прочтите все пункты. Так как продукт может не только принести пользу организму, а и ухудшить ваше здоровье.