Лаваш с тунцом и Фетой. 

Вкусный низко калорийный перекус. 

Для рецепта нам понадобиться: 

Фета - 50 грамм; 

Тунец консервирований тунец в собственном соку - 100 грамм; 

Огурец - 1 штука; 

Греческий йогурт - 40 грамм; 

Красный лук - 1/4; 

Петрушка - по вкусу; 

Специи - сушёный чеснок, базилик, соль, перец;

Рецепт очень простой и быстрый. Нарезаем все ингредиенты на средний кубик. Для соуса нам нужно в греческий йогурт добавить наши специи и хорошо перемешать. Раскладываем лаваш, промазываем его соусом. Выкладываем на один край лаваша, тунец, лук, Фету, петрушку, огурец. Сверху поливаем все соусом. Начинки должно быть не сильно много что бы лаваш не порвался. Скручиваем наш лаваш. Перекус готов, приятного аппетита!