Вкусный смузи тропик.
Сейчас практически везде доступным тропические фрукты. И может они вам не пришлись по вкусу в своём обычном виде. Значит стоит попробовать их соединить в смузи. Для тропического смузи нам нужно:
Банан - 1 штука;
Маракуйя - 1 штука;
Манго - 1 штука;
Кокосовое молоко - 100 миллилитров;
Кефир не жирный - 100 миллилитров;
Куркума - пол чайной ложки;
Достаньте ложкой мякоть из манго и съедобную середину из маракуйя. Смешайте кокосовое молоко и кефир, добавьте к ним все ингредиенты и взбивайте блендером до однородной консистенции.
Украшайте такой смузи кокосовой стружкой.
Поки немає коментарів. Будьте першим!