Смузі з ожини.

 Всі ми знаємо яку велику користь несуть ягоди ожини на людський організм. Цьому обов'язково ви повинні скористатися під час сезону. Але що б вам не набридли ягоди, можна спробувати приготувати з них смачний напій. А головне корисний!

 Для ожинового смузі нам знадобитися:

 Ожина - 300 грамів;

 Мед - 4 столових ложки;

 Сік лимона - 2 столових ложки;

 Кокосове молоко - 100 мілілітрів;

 Лід - 100 грамів;

 Добре промийте ожини. Потім вам потрібно буде просто помістити всі інгредієнти в ємність для блендера і добре збити. Для ніжної консистенції. Прикрашайте смузі ягодами і м'ятою!