Сенна (Senna alexandrina) или кассия (Cassia acutifolia) - растение, широко распространенное в тропических районах Восточной Африки, Аравии и Индии. Там она растет в виде куста, достигающего в высоту до 3 м. Сенной куст цветет желтыми цветами, листья узкие и расположены попарно, а плоды сенны - это бобы разной степени зрелости. Листья и стручки растения обладают лечебными свойствами, поскольку они содержат природные слабительные средства, антрахиноны, которые имеют сильное влияние на хронические запоры.

Антрахиноны предотвращают повторное поглощение электролитов и воды в области толстой кишки. Этот эффект занимает около 6-10 часов, поэтому чай рекомендуется принимать вечером. Также сенну можно использовать, если вы хотите достичь более мягкого стула, например в случае геморроя или у пациентов, восстанавливающихся после операции.

Чай готовится очень просто. Для одного стакана необходимо: в 200 г теплой (не горячей) воды добавить 1/3 или целую чайную ложку листьев сенны. Дайте постоять 5-10 минут.

Противопоказания

Из побочных эффектов, которые можно наблюдать во время обычного дозирования чая, следует вспомнить абсолютно безопасное красное окрашивание мочи. И этот чай не следует употреблять во время беременности и кормления грудью, а также людям с внезапным началом боли в животе и запорами, возникающими вследствие острого состояния, как аппендицит, заворота кишечника и тому подобное.

Употреблять сенну длительное время не рекомендуется. После установления нормальной работы кишечника употребление чая необходимо прекратить до следующей необходимой возможности.