Пшено также оказалось пригодным как диета для решения косметических проблем. Причины нечистой кожи частично заключаются в повышенной кислотности в крови. Преждевременное поседение волос, слабость и ломкость ногтей часто сводится, среди прочего, к недостатку минералов. Косметические проблемы должны в первую очередь лечиться изнутри, чтобы действовать снаружи: очищение крови, здоровое питание и целенаправленная добавка всех веществ, которых не хватает в организме и обеспечивающих только растения. Пшено - прекрасное средство против отложения вредных веществ при ревматизме и подагре, так пшено не только очищает кровь от всех вредных ингредиентов, но привносит в весь организм вещества для образования, кроме всего прочего, и кремниевой кислоты. Всему телу - от верхней части волос к ногтям на ногах, нужна кремниевая кислота, прежде всего растворимая кремниевая кислота, и эта форма кремниевой кислоты содержится в просе, как и в хвощи полевом (Equisetum arvense). Приготовление диетической каши из пшена: В кастрюле с толстым дном здоровое, очищенное и крупное пшено замачивают на 5 часов в пятикратном количестве холодной воды; за это время пшено сильно набухает. Затем кашу на небольшом огне доводят до кипения и варят около часа. В случае необходимости добавляют к ней воду, если добавлена ​​сначала вода полностью поглощена.