Душица обыкновенная - стимулирует выделение желчи, пота, лечит кашель, грипп, лихорадку, расстройства желудка. Она может эффективно устранить кишечную палочку, кандиду, различные вирусы и паразитов.

Душица обыкновенная высоко ценится людьми за ее питательные, антиоксидантные и другие полезные свойства. Чаще всего процветает на сухих склонах и лугах, лесных склонах, зарослях.

Цветет с конца июня по октябрь, в зависимости от высоты места жительства, а цветы - это фиолетовые соцветия в верхней части стебля, с приятным запахом и привлекательным внешним видом. Душица по своему составу и действию похожа на тимьян, поэтому ее можно применять аналогично. Целебными частями являются верхушки веточек и цветки, которые сушат и используют как лекарство и пряности.

Она содержит большое количество важнейших эфирных масел, как карвакрол, тимол, лимонен, пинен, оксимен и кариофилен. Растение также богато полифенольными флавоноидами, антиоксидантами, витамином А, каротином, лютеином, зеаксантином и криптоксантином. Ее также называют чудодейственной из-за большого количества минералов: калия, кальция, марганца, меди, железа и магния.

Калий является чрезвычайно важным компонентом клеток и жидкостей организма, он регулирует работу сердца и артериальное давление. Марганец и медь отвечают за антиоксидантные ферменты в организме, тогда как железо помогает предотвратить анемии. Магний и кальций важны для здоровья костей.

Листья и цветы дикой душицы обладают антисептическим действием, а также помогают против спазмов и вздутие живота, поскольку предотвращают давления диафрагмы на легкие. Растение также желчегонным средством, поскольку стимулирует желчеотделение, потоотделение и отхаркивание. При приеме внутрь излечивает простуду, грипп, лихорадку, боли в животе, болезненные менструации.

Ингредиент тимол обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это богатая сокровищница витамина С, которая помогает организму выработать устойчивость к инфекциям.