Адіант, венерин волос або венерині кучері звичайні (Adiantum capillus-veneris L.) рід Adiantum, що налічує понад 200 видів – стійка трав’яниста рослина родини адіантові (Adiantaceae), стебла ніжні, виростають до 30 см у висоту. Коріння коротке й повзуче, вкрите коричневими лусочками. Листя розташовані на тонких, чорних і оголених ніжках завдовжки до 25 см, які діляться на 2 або 3 віялоподібні сегменти та мають величину приблизно 1 см, верхні краї – світло-зелені, голі, зазубрені. З нижньої сторони, видно білі соруси, у яких утворюються спори, що дозрівають із липня до вересня. Використання Листя рослини містить: цукор, слиз, дубильні, ароматичні та гіркі речовини і вважається їстівним. Його відварюють, щоб отримати слизьку, солодку рідину, яку п’ють із додаванням спецій. Такий відвар раніше використовувався для лікування дихальних та сечовивідних шляхів.