Шандра обыкновенная (Marrubium vulgare) - травянистое растение, которое вырастает до 60 см. Густо покрыта волосками. Имеет четырехгранный стебель с супротивными листьями. Нижние листья стебли имеют длинные ножки (3,5 см). Листья круглое или яйцевидно-эллиптические, по краям неправильно зазубренные. Ближе к верхушке стебля листья становятся меньше. Цветы белого цвета расположены в верхней части, в месте соединения листья и стебли, а также на ветвях, собранные в округлые соцветия.

Происходит из Южной Европы, но распространился по всему континенту. Растет на пастбищах и лугах, на бедных почвах, вдоль дорог, на каменистых землях и тому подобное. Цветет с июля по сентябрь. Ее собирают во время цветения. Когда появляются первые цветы, верхние части растения срезают, связывают в пучки и сушат на воздухе. Высушенное растение измельчают и хранят до использования.

Шандра имеет горький и резкий вкус и запах, напоминающий тимьян. Кроме эфирного масла содержит дубильные, смолистые вещества и горькое вещество марубин. В народе как растение, успешно лечит астму, а также другие респираторные заболевания (кашель, катар, бронхит, туберкулез, сухой катар, грипп, боль в горле).

Также используется при кожных заболеваниях. Увеличивая вывода пота и вредных токсинов, шандра успешно лечит различные язвы, сыпь, раны. К тому же эффективна при заболеваниях почек и мочевого пузыря, стимулирует выведение мочи, при заболеваниях печени (жировая печень, цирроз, желтуха, воспаление желчного пузыря).

Также эффективна в лечении женских заболеваний (нерегулярные менструации, аменорея - когда менструации прекращаются или слабые), при воспалительных процессах в маточных трубах. Успокаивает различные желудочные и кишечные спазмы, повышает аппетит и укрепляет желудок. Эффективна при заболеваниях крови и сосудов (анемия, варикозное расширение вен, разрыв капилляров, нарушение сердечного ритма).

Эффективность шандры в лечении легочных заболеваний повышается, если ее смешивать с медуницей, мятой.