В народной медицине еще два тысячелетия назад мака была известна как высокоценная пища. Свежий корень отваривали и жарили, а сушеный варили в воде и молоке, добавляли в кашу или просто измельчали в порошок. Даже сегодня из маки готовят напиток, известный как "Мака чича" со сливочным вкусом, пробуждающий сексуальное желание. И его часто перерабатывают в джемы и безалкогольные напитки.

Благодаря большому количеству углеводов, сушеная и измельченная мака, смешанная с водой, служит энергетическим напитком. Маку используют на протяжении веков для улучшения плодородия у людей и домашних животных. Эти находки датируются приходом испанцев в Южную Америку, скот которых на этих высотах очень плохо размножался. После кормления семенами маки их плодородие значительно возросло.

Современная медицина в Перу использует маку для повышения жизненной силы в качестве иммуностимуляторов против анемии, нарушений менструального цикла, рака желудка и др.

Одним из давно известных эффектов является повышение либидо, то есть действие афродизиака. Современные исследования и клинические испытания связывают отдельные химические компоненты с их биологическим воздействием на здоровье человека. Многочисленные исследования на мышах и крысах показали, что мака увеличивает либидо и подвижность спермы после того, как животным давали концентрированный экстракт маки.

До сих пор исследования проводятся интенсивно, поскольку было доказано, что мака имеет реальную пользу для здоровья человека, которая может быть сведена к увеличению физической и сексуальной силы (так маку часто называют "природной виагрой"), стимулируя защитную систему и другие.

Но независимо от всего, несомненно мака является прекрасным источником природных, важных для организма веществ и может помочь поддерживать жизненный тонус. Сегодня экстракт маки можно найти в аптеках, и каждый может убедиться, верны ли вышеуказанные выводы или нет.