У супермаркетах горіхи продаються чищеними. Але темно-коричневі перетинки, які є в серцевині волоського горіха, дуже цілющі. Тому нам потрібні горіхи не чищені. Їх потрібно зламати самостійно і відокремити ті маленькі коричневі м’які перетинки. Горіхові перетинки, які знаходяться всередині волоського горіха, багаті йодом і служать ліками від багатьох хвороб. Люди, які страждають від дефіциту йоду, - це вагітні жінки, матері, офісні працівники, які більшу частину часу проводять за комп’ютером. У людей похилого віку обох статей часто спостерігається дефіцит йоду. Отримати щоденну дозу йоду з їжею не завжди можливо, тому добавка дуже важлива. Напій, виготовлений із перетинок волоських горіхів, відновлює необхідну для організму дозу йоду. Все, що вам потрібно зробити, це взяти півсклянки цих перетинок волоського горіха і чверть склянки води. Поставте воду з перетинками на плиту, щоб вона закипіла, а потім дайте їй кипіти 10 хвилин на повільному вогні. Коли напій охолоне, добре процідіть його, потім перелийте в ємність залиште в холодильнику. Вживайте цей напій треба за 5-10 хвилин до їжі, тричі на день, але лише один ковток. Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем. Крім лікування дефіциту йоду, цей напій також допомагає при схудненні, тому що це правильні ліки для корекції зайвої ваги. Крім того, він допомагає зміцнити імунну систему, регулює стан нервової системи, знімає надмірну нервозність і дратівливість і пригнічує безсоння. Цей напій також можна використовувати в якості лосьйону для лікування кон'юнктивіту, оскільки він володіє антибактеріальними властивостями.