Обязательно включайте одуванчик в свое меню, особенно весной.

Сок из одуванчиков

Ингредиенты:

2 апельсина, без кожуры

1 лимон, очищенный

¼ сельдерея

½ стакана листьев одуванчика

½ стакана петрушки

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в миксере и выпейте этот замечательный напиток для очищения печени сразу после приготовления, желательно утром, натощак.

Также, полезен для очищения печени и сироп из соцветий одуванчика.

Ингредиенты:

200 соцветий одуванчика

1 литр воды

1 кг сахара

Приготовление:

Соцветия одуванчика нужно предварительно хорошо промыть. Затем залить водой и варить на медленном огне около четверти часа. Соцветия нужно остудить и хорошо отжать через марлю. В отвар добавляем сахар и варим до загустения. Полученный сироп храним в стеклянной емкости в холодильнике. Принимать по 1 ч.л. сиропа, разведенным в стакане воды, два раза в день.