Листья инжира богаты антиоксидантами и клетчаткой. Среди прочего, они содержат витамины А, В1 и В2 и минералы кальций, железо, марганец, фосфор, калий и натрий. Хотя фрукты не рекомендуется диабетикам за высокого уровня сахара, письмо инжира очень полезен и для этой группы людей, поскольку помогает регулировать уровень сахара в крови. Хорошая новость заключается в том, что, употребляя чай, вы даже можете предотвратить диабет, поскольку увеличите чувствительность к инсулину. Листья инжира особенно рекомендуются при заболеваниях мочевыделительной системы и пищеварительной системы. Их потребление способствует снижению высокого кровяного давления и уровня триглицеридов в крови, обеспечивая тем самым дополнительную защиту сердца и сосудов. Хотя определенный уровень триглицеридов необходим для хорошего самочувствия, избыток триглицеридов в организме значительно увеличивает риск ожирения и сердечных заболеваний. Сам лист инжира помогает снизить и регулировать их. Преимущества листьев инжира: регулирует уровень сахара в крови помогает похудению стабилизирует артериальное давление снижает уровень триглицеридов укрепляет кости помогает при кожных заболеваниях помогает при анемии облегчает язву желудка предотвращает запоры улучшает здоровье сердца и сосудов помогает при афтах Можно использовать листья зеленого и черного инжира, они все равно лечебные. Кроме заваривания из них чая, вы можете жевать листья прекрасно подходит при язве желудка.