Крапива - широко распространенное травянистое растение, в котором скрыто много ценных питательных веществ. Она богата витаминами С, А, К, В2. Содержит белки, жиры, углеводы, флавоноиды, танин, хлорофилл, каротин, лецитин, фитостерин, ацетилхолин и пантотеновую, муравьиную, уксусную и кремниевую кислоты. Корень крапивы содержит большое количество железа, поэтому его традиционно используют для лечения анемии, а также против перхоти в волосах, выпадения волос и для их укрепления. Благодаря высокому содержанию магния крапива является прекрасным средством для снятия мышечных болей и спазмов, менструальных спазмов, а также общей слабости, усталости и истощения. Минерал кремний имеет большое значение для здоровья кожи, поэтому крапива является незаменимым лекарством в фитотерапии для лечения угрей, экземы, герпеса, лишаев и грибков. Благодаря витамину К крапива помогает остановить кровотечение и поэтому рекомендуется для регулирования обильных менструаций, а также для остановки носового кровотечения. Это прекрасная помощь при лечении хронического воспаления мочеполовой системы, поскольку содержит дубильные вещества, вещества, подавляющие развитие бактерий. Лецитин, присутствующий в крапиве, снимает болевые суставы, улучшает пищеварение и питает и укрепляет волосы. Она улучшает память и помогает при чувствительности к изменениям погоды. Природное средство от анемии Эта простая трава на протяжении веков была известным народным средством лечения и профилактики анемии. Богатство железа, важного элемента в человеческом организме, который организм сам не производит, является причиной того, почему крапива в истории была незаменимым компонентом каждой домашней аптеки. Даже сегодня ее используют как природное средство для улучшения крови и лучшего кровообращения. Она также богата витамином С, который природно способствует лучшему усвоению железа, поэтому ее употребление не вызывает привычных побочных эффектов от приема дополнительной терапии железом, таких как тошнота, диарея.