Лавровый лист как лекарство Растение вишни лавровой (Prunus laurocerasus) имеет мелкие темные ягоды, содержащие соединение прулауразин, который в небольшой дозе используется как снотворное средство. В больших дозах прулауразин чрезвычайно ядовит, поэтому самостоятельное использование этого растения не рекомендуется, поскольку вы никогда не можете быть уверены, какая именно концентрация этого соединения является безопасной. Лавровый лист для здоровья Лавр обладает антиоксидантным, противовоспалительным и противовирусным действием. Благодаря лекарственному составу лавр используется для: улучшения иммунитета, уменьшение стресса и тревоги, здоровье дыхательных путей, улучшения пищеварения, здоровья волос и кожи, массажа болезненных суставов и мышц. Вы можете зажечь лавровый лист, и он выпустит в воздух линалоол, ароматическое соединение, которое имеет расслабляющее и успокаивающее действие. Дым также содержит другие ценные ингредиенты, которые помогают уменьшить стресс и головную боль.