Льняной чай: одну-две полные чайные ложки льняного семени заливают ¼ литра холодной воды. Дайте постоять около 20 минут, периодически помешивайте. Жидкость процеживают и немного нагревают. Пьют перед сном.

Чай для полоскания: залейте 2 столовые ложки семян льна 200 мл воды и кипятите примерно 5 минут. Накройте крышкой и дайте постоять полчаса. Чай процеживают и используют для промывания воспаленных участков кожи или полоскания горла при воспалении.

Семена льна от запоров: залейте 2 столовые ложки семян льна горячей водой и быстро процедите. Принимайте по одной столовой ложке семян утром и вечером с небольшим количеством воды или другой жидкости.

Компресс с семенами льна: для приготовления вам понадобятся 100 г семян, 500 мл воды и один полотняный мешок. Полотняный мешок наполовину наполненный семенами, быстро проварите в воде и процедите. Пока мешок теплый, наложите его на пораженные участки (кожу и подкожные язвы, при зубной боли). Когда остынет, его следует снова подогреть и положить на пораженный участок.

В питании лен используется по-разному. Целые семена можно замешивать в хлеб или пирожные, а свежесмолотые семена добавлять в различные блюда, такие как овощные супы, соусы, салаты, йогурт и тому подобное.