Протягом століть ромашка застосовується в народній медицині, зокрема для усунення менструального болю, тому її зазвичай у поєднанні з приворотнем і деревієм рекомендують жінкам, у яких болісні менструації.

Ромашка для шлунку та проти головного болю

Рекомендується всім, хто має проблеми зі шлунком. Чай, приготований із суміші рівних кількостей ромашки, м’яти та меліси, слід пити маленькими ковтками, потім полежати кілька хвилин на спині, повернути вліво, а потім управо і, нарешті, лягти на живіт і полежати так дві хвилини. Таким чином промиваються всі стінки шлунка.

Ця чайна суміш також допомагає від головного болю, особливо головного болю в області чола, пов’язаного з порушенням травлення. Людям із виразкою шлунка рекомендують додати в цю суміш листя подорожника або корінь солодки.

Ефірна олія ромашки чудового темно-синього кольору (завдяки наявності азулену) є одним з найкращих рослинних засобів для усунення запалення. Полотняний мішечок наповнюють квітами ромашки, добре зав'язують і розігрівають на сухій сковороді та кладуть на запалену ділянку. Коли наповнення охолоне, його слід підігріти ще кілька разів.

Саме завдяки своїй здатності заспокоювати запальні процеси, ромашка повинна бути включена в засоби для догляду за яснами, профілактики та лікування гінгівіту, найчастіше у поєднанні із шавлією або евкаліптом.

Крім ефірної олії, ромашка також містить дубильні речовини, глікозиди, гіркі речовини, умбелліферон, смоли, вітаміни В₁, В₂ і В₃, кальцій, залізо, магній, селен і цинк. Теплим чаєм з ромашки промивають очі при очних інфекціях та кон’юнктивіті.

Дуже важливо правильно приготувати чай, оскільки в іншому випадку летючі речовини зникають, і чай втрачає цілющі властивості.

Повну столову ложку квіток ромашки залийте склянкою окропу, перемішайте, накрийте кришкою і залиште на пів години. Процідіть і пийте маленькими ковтками. Ви можете підсолоджувати чай як завгодно, якщо тільки не хочете поліпшити апетит або якщо це не одна з печінкових сумішей.