М’ятний чай заспокоює шлунок. М’ята — чудовий засіб від спазмів і болю в кишківнику, оскільки містить ментол, який природним чином розслабляє. Залийте одну чайну ложку сухого листя м’яти 200 мл гарячої води. Дайте постояти 10 хвилин, процідіть рідину і пийте цей чай тричі на день між прийомами їжі.

Імбирний чай — справжній бальзам для шлунку та кишківника. Імбир діє дуже заспокійливо на всі органи, особливо на травний тракт. Ті, хто страждає синдромом подразненого кишківника із симптомами здуття живота, можуть пити імбир, зварений у гарячій воді. Такий напій найкраще пити вранці натщесерце, оскільки це поліпшить роботу кишківника.

Чай зі звіробою для шлунку. У народі звіробій вважається найкращим природним засобом для лікування шлунку. Чай зі звіробою використовується при кишкових паразитах, проблемах менопаузи, при ПМС, для заспокоєння, крім усього іншого, це чудовий чай для шлунку. Найбільша чеснота цієї рослини полягає в тому, що вона має повністю заспокійливу дію на організм. Налийте дві чайні ложки сухого звіробою (квітів і листя) у чайну чашку. Залийте його окропом, накрийте кришкою і дайте постояти 10 хвилин. Потім процідіть і пийте. Якщо хочете, можете додати в чай чайну ложку меду.

Чай з солодки (локриці). Такий чай має особливу протизапальну дію, що робить його дуже вдалим вибором, якщо у вас болить шлунок або є відчуття печії через виразку шлунку або дванадцятипалої кишки. Цей чай зменшить біль, спричинений цими роздратуваннями. Чай з солодки готують, додаючи 1-5 грам сухих трав у 250 мл окропу. Для найкращих результатів пийте цей чай 3 рази на день, перед їдою. Цей чай рекомендується пити до тижня поспіль, після чого зробити перерву в три тижні.