Кімнатні рослини слід вибирати ретельно, особливо рослини для спальні. Чи не підходять квіти з дуже сильним запахом, через те, що вони будуть заважати сну. Рослин з дуже великими і об'ємними листям також слід уникати, тому що на них накопичується занадто багато пилу, яка заважає дихати під час сну. Крім того, вважається, що кожна рослина випромінює певну енергію і здатне зарядити кімнату настроєм. Отже, які ж квіти найбільше підходять для нашої спальні? 1. Алое - очищає повітря від токсинів, а вночі виробляє кисень, який корисний для гарного сну. Допомагає розслабитися і зняти напругу, накопичене протягом дня. 2. Камелія - заряджає кімнату позитивною енергією, особливо для спальні підходять червоні кольори, які символізують пристрасть і любов. Відсутність запаху - ще одна основна причина, по якій квітка воліє для кімнати, де ми спимо, де не повинно бути таких запахів, які можуть нас дратувати. Це особливо важливо для чутливих людей, схильних до алергії. 3. Каланхое - покращує настрій, знімає депресію, виділяє кисень в нічний час. 4. Хлорофітум - очищає повітря від шкідливих часток і тим самим сприяє повноцінному відпочинку і поліпшенню здоров'я. 5. Спатифілум - очищає повітря від мікроорганізмів і синтетичних частинок, надає заспокійливу дію і позбавляє від безсоння. 6. Герань - видаляє мікроби, створює сприятливе середовище для сну, бореться з безсонням. Знімає напругу і допомагає регулювати гормональний фон у жінок. 7. Герань - надає заспокійливу дію, допомагає при безсонні. Вважається, що червона герань в спальні благотворно впливає на інтимні стосунки. 8. Фіалки - заспокоюють нервову систему, заряджають позитивом. 9. Драцена - створює в кімнаті приємний мікроклімат, сприяє здоровому сну. Приносить в спальню гармонію і позитивну енергію. 10. Бегонія - видаляє шкідливі речовини з повітря. Її аромат знімає депресію і нервові розлади. 11. Сансев'єрія - підтримує рівень кисню в приміщенні, що особливо важливо для спальні.