Ингредиенты: - 50 гр. ядрышек конопли; - 1 зрелое авокадо; - 2 ст.л. лимонного сока; - 2 ст. ложки оливкового масла; - соль, перец по вкусу; - крекеры или багет. Разомните спелое авокадо, добавьте две столовые ложки лимонного сока, соль, перец, ядрышки конопли и оливковое масло. Всё хорошенько перемешайте. Намажьте соус на крекеры или багет и получайте удовольствие.