Питахайя. Польза и вред.
Полезные свойства
Многие ученые не фанаты данного фрукта, но все же они подтверждают его полезные свойства и пользу для организма.
Исследования доказывают, что Питахайя содержит: фосфор, железо, белок и множество витамин(С, РР, В1, В2, В3). Хорошо влияет на ЖКТ и сердечно-сосудистую систему. Помогает при похудении, выводит шлаки и токсины и полезен при диабете. Так же фрукт помогает улучшить зрение и даже хорошо увлажняет кожу.
Вредные свойства
Как и к любому экзотическому фрукту к питахайе нужно относиться осторожно. Если вы первый раз пробуете драконье сердце не злоупотребляйте большим количеством, а начинайте с маленьких порций. Экзотические фрукты могут вызывать аллергическую реакцию. Малышам лучше вообще не давать питахайю, чтоб избежать диатеза.
Переедание драконьего фрукта может привести к серьёзным последствиям: изжоге, диарее и метеоризму.
Поки немає коментарів. Будьте першим!