Помело очень полезный цитрусовый фрукт в его составе очень много витаминов (А, С, В1, В2, В5) и минералов (кальций, калий, железо, фосфор, натрий), а так же клетчатка, органические кислоты и эфирные масла. Помело имеет возможность ускорять обменные процессы, в это время сжигаются жировые отложения, и процесс снижения веса идет активнее. Большое содержание клетчатки, хорошо влияет на пищеварение, ускорет выведение токсинов и шлаков и повышая уровень усвояемости питательных веществ. Огромное количество витамина С повышает иммунитет, улучшает общее самочувствие и настроение, снижает риск образования тромбов и раковых заболеваний.