1. Необходимо часто делать уборку и проветривать помещение в котором вы находитесь. 2. Не употреблять экзотические продукты, если вы не знаете, какая реакция может быть у вашего организма на них. 3. Не используйте искусственные ароматизаты. 4. Исключить из употребления все продукты на химической основе. 5. Если все же у вас есть проявления аллергических реакций, необходимо обратить к врачу, но не в коем случае не заниматься самолечением.