Что такое зеленые смузи. Основные ингредиенты полезных шейков. Дополнительные добавки — какие и для чего. Топ-5 правил употребления зеленых коктейлей в пищу. Причины, которые заставят вас пить смузи из зелени каждый день.

Растение киноа: описание растения, как выращивать, какая польза, вред. Посев семян киноа, как правильно. Очень вкусный диетический салат из киноа.

Как отличить кипрейный мед от подделки. Полезные свойства кипрейного меда. Особенности хранения продукта. Кому нельзя употреблять кипрейский мед и как его правильно дозировать.

Польза и вред авокадо для организма. Давай рассмотрим свойство и противопоказание авокадо.

Бананы любят все. Именно почерневшие бананы раскрывают полностью свои вкусовые качества и делают наш организм крепче, моложе и здоровее.

Есть ли какая-то польза от контрастного душа.