Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Ни для кого не секрет, что фундук оказывает положительное воздействие на организм. А именно плоды растения благодаря содержанию различных микроэлементов и витаминов улучшают иммунитет и обмен веществ.
Советы людей: полезные лайфаки для дома и дачи. Как использовать ржавые гвозди и контейнеры из-под яиц. Как превратить пластиковую бутылку в луковое дерево, а кофейную гущу в грунт для шампиньонов.