ТОП-11 полезных для здоровья грибов
Множество грибов могут стать основой для создания простых, но эффективных лекарств для борьбы с самыми разными недугами. Лисички, грузди, маслята, белый гриб, опята, сморчки, дождевики, волнушки, красный мухомор и другие.
Вкусная и полезная икра из свеклы
Как быстро и легко приготовить вкусную овощную закуску. Пошаговый алгоритм приготовления диетического и полезного блюда. Набор ингредиентов. Простой рецепт аппетитной намазки.
Фасоль – древнее полезное растение
Бобовые, благодаря содержанию различных микроэлементов и витаминов, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, почки и органы зрения.