Семена многих растений считаются бесспорным источником здоровья и красоты, поэтому смело включайте в свой рацион семена льна, чия, кунжута и тыквы, так как они не только богаты полезными свойствами.
Японский сад способен уравновесить его гармонию с природой, избавить от стрессов, поднять уровень жизненной энергии и укрепить силы. О видах японского сада и нюансах его создания мы расскажем вам в нашей статье.