Пырей: сорняк или лекарство от десятка болезней?
Лечебные свойства корень-травы. Целебные рецепты: отвар при цистите и кожных болезнях, лекарственная “добавка” для ванной при диатезе и фурункулезе, настой для лечения ревматизма.
Польза и использование магонии падуболистной
Магонию часто используют как украшение ландшафта и не многие знают о её полезных свойствах. Темно-синие гроздья украшают кустарники на протяжении 5 месяцев и дают возможность наслаждаться своим вкусом и подправить здоровье.
Что за понятие – живая каша?
Немногие из нас слышали термин «живая каша», и еще меньше тех, кто понимает что это значит. И совсем единицы на самом деле понимают полезности такого продукта.
Топ-10 рецептов смузи с бананом
Почему стоит употреблять смузи часто. Как приготовить смузи из банана и арбуза, кефира, молока, малины, клубники, имбиря, шпината, тыквы, овсяных хлопьев. Вкусный рецепт шоколадного смузи.
Зачем нам клетчатка, и в каких продуктах её найти
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.