Які заготовлення без цукру можна зробити на зиму. Прості та смачні рецепти від досвідчених господинь. Ягоди, пюре, варення та компоти без цукру: несолодкі, але смачні заготовлення.

Корисний і смачний вівсяний кисіль.

Йогурт- це не тільки смачний , але і дуже корисний продукт.

Кавуни - це смачні ласощі, які у багатьох асоціюються з літом і жаркою порою року.

Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.

Салати з тунцем ситно, смачно і корисно.